在这个炎热的夏天里,坐月子穿什么成了一个问题。大家都知道坐月子不能受凉,但是天气那么热,能像平时那样穿吗?这是很多产妇的问题,下面我们一起来了解:
  月子抓家说,坐月子时期,产妇的身体比较虚弱,免疫力也下降了,比正常的女性更加容易生病,所以这时候穿衣是有讲究的。由于夏天天气比较炎热,产妇可随着天气的情况而增减衣物,过度穿太多也不适合,还会导致中暑。

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産後乳頭皲裂是很多産婦遇到的難題,特別是對新媽媽來說藍田產後護理之家和康和產後護理,她們第壹次當媽媽,不知道如何處理。爲什麽會發生乳頭皲裂呢?月子專家說,乳頭皲裂的常見原因是哺乳的姿勢不正確導致的。

  剛剛開奶的新媽媽,沒有哺乳的經驗,再加上乳頭比較嬌嫩,寶寶吸乳的時候吸破了乳頭,導致乳頭疼痛甚至皲裂。月子專家說,預防乳頭皲裂,掌握正確的哺乳姿勢是最關鍵的,每次喂奶最好不超過20分鍾。媽媽要控制的時間,因爲寶寶口腔中也是有細菌的,假如皲裂的乳頭長時間浸泡在寶寶嘴巴裏,細菌會通過破損的皮膚引發乳房感染。

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婦女生產完後,以中醫的角度來說,必須以溫補的食材為重點,其中有三個重要的溫補要素,那就是:黑麻油、老薑、米酒,產婦如果能在坐月子期間善加運用這三種食材,康和坐月子就可以輕鬆達到溫補的效果。

首先是低溫烘培的黑麻油,首推台灣金蘭麻油均為低溫烘培的黑麻油,可避免產婦便秘,也可去寒、補虛勞、養五臟、改善產後虛困。但是如果體質是屬於易上火的產婦,就可以將麻油改成茶油,但是切記不可以用苦茶油。

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在產後階段性膳食中,有四個重要的溫補要素,那就是:黑麻油、老薑、米酒,坐月子水,缺一不可。
低溫烘培的黑麻油

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幸福指標北部樂在工作 南部享受生活

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花旗鄭貞茂:北非中東亂 經濟潛在危機

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電視面板緩跌 季底有機會回穩

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星港台韓購買力平價人均所得 2050冠全球

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面板輸陸 爭取零關稅

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